Os dejo un código para crear un menú vertical en la sidebar o columna. El primer código lo ubicas arriba de ]]></b:skin> y el segundo en añadir elementos de página HTML. También lo puedes poner en una entrada como te lo muestro:


Código:

Este va antes de ]]></b:skin> en tu plantilla
Código 1 [+/-]


Vas a ver esto:
background: url(http://blogdecesar.googlepages.com/menunav.gif) no-repeat;
Esta es la imagen de fondo. Si la cambias para adaptarlo a tus colores ten en cuenta el tamaño.

Si lo quieres sobre fondo negro tienes que cambiar la dirección de la imagen de fondo en el código por esta:

background: url(http://img233.imageshack.us/img233/6695/menunavpr7.jpg) no-repeat;

Y desde añadir un elemento de página abrís HTML/Javascript y pegas esto:

<ul id="nav">
<li><a href="#">Título</a></li>
<li><a href="#">Título</a></li>
<li><a href="#">Título</a></li>
<li><a href="#">Título</a></li>
<li><a href="#">Título</a></li>
</ul>

Aquí tienes que cambiar donde pone herf="#" el # lo sustituyes por la dirección de la categoria o web que quieras poner y en titulo el que quieras.

Vía/blog de Cesar